ZAkorzyści loe vera są nieskończone! Ale staraliśmy się wymienić niektóre z głównych Korzyści zdrowotne żelu Aloe Vera które są udowodnione w badaniach.
Aloes to nie tylko łatwa w utrzymaniu soczysta roślina na zewnątrz, którą można uprawiać w pomieszczeniach, a także w celu upiększenia domu. To wspaniała roślina o niespotykanym zastosowaniu leczniczym i korzyściach.
Nazwa botaniczna: Aloe barbadensis
Przeczytaj także: Wskazówki dotyczące pielęgnacji Aloe Vera
1. Korzystne dla skóry
Aloes jest ważnym składnikiem przemysłu kosmetycznego. Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe sprawiają, że jest to cudowny żel do skóry. Dodatkowo żel aloesowy naturalnie odżywia i nawilża skórę oraz działa nawet na tłustą skórę, nie powodując jej przetłuszczenia.
Stwierdzono, że leczniczy charakter aloesu leczy również oparzenia słoneczne. Więc następnym razem, gdy wyjdziesz na słońce, aby się opalać, możesz później nałożyć żel aloesowy. Również choroby skóry, takie jak łuszczyca i trądzik, mogą powodować ogromny dyskomfort. Aloes nie tylko przynosi ulgę w takich stanach, ale dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym zwalcza bakterie wywołujące trądzik. Jakby tego było mało, liczne przeciwutleniacze, takie jak beta-karoten, witamina C i E zawarte w żelu Aloe Vera działają przeciwstarzeniowo.
Odniesienie
Oto badanie potwierdzające twierdzenie, że dietetyczne stosowanie aloesu poprawia zmarszczki na twarzy. Ponadto w badaniu mowa o skuteczności żelu Aloe Vera jako formuły przeciwstarzeniowej.
2. Zdrowy układ pokarmowy
Żel aloesowy przyjmowany doustnie może zdziałać cuda dla zdrowia jelit. Nie tylko zabija złe bakterie, ale także przynosi ulgę w zaparciach i biegunkach. Przyczyn zaparć może być wiele, ale wszystko sprowadza się do rzadkich wypróżnień. Właśnie w tym pomaga żel Aloe Vera. Aloina obecna w żelu aloesowym jest antrachinonem, nadającym mu właściwości przeczyszczające. Tym samym jest skutecznym lekarstwem na zaparcia. W ten sam sposób reguluje cykl wydalania i pomaga w biegunkach. Ulgę w refluksie kwaśnym obserwuje się również przy doustnym stosowaniu aloesu.
Odniesienie
Ten ślad z 2013 roku stwierdza, że aloes może przynieść ulgę w dyskomforcie, bólu i wzdęciach spowodowanych zespołem jelita drażliwego, sprawdź to tutaj.
3. Leczy rany
Ten cudowny żel czyni cuda, jeśli chodzi o uzdrowienie. Wiadomo, że miejscowe stosowanie aloesu na rany przyspiesza proces gojenia. Żel aloesowy może leczyć nie tylko skaleczenia i zadrapania, ale także owrzodzenia, oparzenia i oparzenia słoneczne. Niektóre badania sugerują, że stosowanie żelu aloesowego może przyspieszyć proces gojenia ze względu na jego właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. W środkach ludowych i gałęziach medycyny tradycyjnej, takich jak Ajurweda, jest szeroko stosowany do tego celu. * Należy pamiętać, że takie użycie aloesu nie jest zalecane w przypadku ciężkich oparzeń i ran.
Odniesienie
To badanie mówi o badaniu, które przeprowadzono na 27 pacjentach z ranami oparzeniowymi. Zastosowanie żelu Aloe Vera przyspieszyło powrót do zdrowia.
Zapoznaj się również z tym studium, w którym stwierdza się–Aloes przyspieszone gojenie się ran poprzez silne promowanie proliferacji fibroblastów i keratynocytów oraz umiarkowaną stymulację migracji komórek ”.
4. Usuwa płytkę nazębną
Nie dbamy o zdrowie zębów tak bardzo, jak powinniśmy. Z biegiem czasu prowadzi to do powstania bladożółtej lub brązowej substancji nad i między zębami, znanej jako płytka nazębna. Jeśli nie podejmiesz odpowiednich środków, nagromadzenie tej płytki nazębnej może być przyczyną wielu chorób zębów i dziąseł. Płukanie ust sokiem z aloesu ma podobny wpływ na higienę jamy ustnej, jak standardowy płyn do płukania ust. To podejście jest nie tylko opłacalne, ale w przeciwieństwie do płynów do płukania jamy ustnej, sok z aloesu nie zawiera żadnych agresywnych chemikaliów i jest całkowicie naturalny.
Odniesienie
Obserwacje tego randomizowanego kontrolowanego badania na pacjentach dowodzą, że żel Aloe Vera skutecznie redukuje płytkę nazębną.
5. Reguluje poziom cukru we krwi
Niezdrowe nawyki żywieniowe prowadzą do gwałtownego wzrostu poziomu insuliny iz czasem organizm nie jest w stanie jej spożytkować, co skutkuje cukrzycą. Cukrzyca jest nieuleczalna i trzeba z nią żyć. Aby kontrolować poziom cukru we krwi, możesz dodać do swojej diety sok z aloesu i jego suplementy. Pamiętaj, że sam aloes nie jest rozwiązaniem, dlatego zdrowe nawyki żywieniowe i regularne ćwiczenia są niezbędne, aby powstrzymać cukrzycę.
Odniesienie
Przeczytaj te badania tutaj i tutaj, aby dowiedzieć się, jak aloes może być pomocny w obniżaniu poziomu cukru we krwi w cukrzycy.
6. Wzmacnia system odpornościowy
Układ odpornościowy odgrywa istotną rolę w obronie organizmu przed szkodliwymi organizmami i najeźdźcami. Silniejszy układ odpornościowy oznacza lepszą zdolność organizmu do walki z chorobami.
Aloes wspomaga zdolność organizmu do wchłaniania składników odżywczych i poprawia krążenie krwi. Na poziomie elementarnym wzrasta poziom składników odżywczych w komórkach. Sok z aloesu zawiera również środki odtruwające, które skutecznie oczyszczają organizm z toksyn, usprawniając pracę układu pokarmowego i krążenia. Ostatecznie wzmocnienie układu odpornościowego - jedna z głównych zalet aloesu.
Odniesienie
Według jednego z badań wstępnych przeprowadzonych w Nigerii na pacjentach z HIV, spożywanie 30-40 ml kleiku z aloesu dziennie dawało pozytywne wyniki bez żadnych skutków ubocznych. Sprawdź to tutaj.
7. Walczy z rakiem
Aloe vera może wzmocnić odporność u pacjentów z rakiem i walczyć z nią. Jego właściwości przeciwnowotworowe były przedmiotem wielu badań i prób, które zakończyły się pozytywnymi wynikami. Badanie z 2013 roku wykazało, że emodyna obecna w rabarbaru i aloesie-emodynie w aloesie hamuje proliferację komórek raka piersi.
Chociaż nie ma jeszcze wystarczających dowodów naukowych, aby udowodnić, że aloes może pomóc w całkowitym wyleczeniu raka, sugeruje się, że przyjmowanie aloesu w diecie wzmacnia układ odpornościowy i przygotowuje organizm do ataku na komórki rakowe.
Odniesienie
Sprawdź to tureckie badanie, które popiera twierdzenie o stosowaniu aloesu w leczeniu raka. Chociaż zauważa również, że istnieje potrzeba przeprowadzenia większej liczby prób klinicznych i badań, zanim dojdzie do znaczącego wniosku.
8. Leczy wypadanie włosów
Wypadanie włosów jest dla wielu powodem zmartwień i dlaczego nie. Zamiast marnować dużo pieniędzy i podejmować nieudane wysiłki - spróbuj Aloe Vera! Aby zmniejszyć wypadanie włosów, nałóż żel Aloe Vera bezpośrednio na skórę głowy. Ten krok jest nie tylko opłacalny, ale jest bezpiecznym i naturalnym podejściem do leczenia wypadania włosów. Aby zmiany były widoczne, musisz go regularnie używać.
Odniesienie
W niektórych przypadkach wyniki były widoczne już po pięciu dniach, jak wskazuje badanie.
9. Ulga od zgagi
Jest powszechnie znany jako GERD, choroba refluksowa przełyku lub zgaga powoduje pieczenie w klatce piersiowej. Może powodować duży dyskomfort, szczególnie po posiłkach lub podczas schylania się. Możesz wypić 1 - 3 uncje soku z aloesu po posiłku, aby zmniejszyć efekt zgagi.
Odniesienie
Oto szczegółowe badanie dotyczące aloesu i układu pokarmowego. Jeśli problem nie ustąpi, skonsultuj się z lekarzem.
Przeczytaj także: Jak ponownie obsadzić rośliny aloesu
10. Pomocny w raku żołądka
Kiedy komórki rakowe rosną w wyściółce żołądka, jest to określane jako rak żołądka. Nie ignoruj objawów, takich jak uczucie pełności, wzdęcia, brak apetytu lub ból brzucha przez długi czas, może to być oznaką raka żołądka. Jak wspomniano powyżej, przeciwrakotwórcze właściwości aloesu sprawiają, że jest on odpowiednim lekiem na raka żołądka.
Odniesienie
Ekstrakty z Ziziphora, Imbiru i szafranu są również skuteczne w walce z rakiem żołądka wraz z ekstraktem z aloesu, jak sugeruje to badanie.
Wniosek
Korzyści z aloesu jest niezliczona i była stosowana od wieków w tradycyjnych lekach. Te próby i badania są wystarczające, aby udowodnić jego skuteczność. Jeśli jednak cierpisz na jakąkolwiek wcześniejszą chorobę lub planujesz przyjmować ją w specjalnym celu, lepiej skonsultować się z lekarzem.
Przeczytaj także: Korzyści dla roślin węża
